Mis hijos no son ni buenos ni malos: mis hijos son niños.

¡Hola!

¿te gustaría que tu hija o hijo el día de mañana fuera una persona con valores, que ante una injusticia supiera actuar, que tuviera un pensamiento crítico desarrollado, que fuera igualmente capaz de empatizar con los demás que defender sus ideas abiertamente y que consiguiera hacer aquello que se proponga? ¿Te gustaría que tu hija o hijo el día de mañana no se dejara someter, que no tuviera una obediencia ciega ante su jefa o jefe, por ejemplo, o ante la sociedad? 💪

Claro que te gustaría ¿verdad?.

¿Y qué estás haciendo para favorecer todo ésto?.

A mi me preguntan muchas veces si mis hijos son buenos o malos. ¿En serio? Si.

Mis hijos son niños, tienen 4 y 21 meses respectivamente y hacen cosas de niños. De niños de 4 y 21 meses: juegan, corren, chillan, tienen rabietas, nos dan besos y abrazos infinitos, se enfadan y se ríen a partes iguales, tiran los juguetes por el suelo, les cuesta recogerlos, a veces comen mucho otras veces comen poco, tardan en dormirse, se duermen en el momento mas inoportuno, dicen que me quieren y al rato que ya no me van a invitar a su cumple, a veces pegan y a veces muerden, piden perdón y perdonan, les gusta estar con la gente, se mueven rápido. A veces la lían parda y otras veces solo la lían. Y juegan, juegan mucho.

Los niños y las niñas no se dividen en buenos y malos. Los habrá mas activos, los habrá mas tranquilos. A ratos serán de una manera o de otra. Pero por favor, vamos a dejar de etiquetarles como buenos y malos. ¿Por qué?

Primero porque es muy fácil poner una etiqueta y muy difícil desprenderse de ella. Si a una persona, mas cuando está desarrollando su personalidad y carácter, la estás diciendo constantemente que es buena o mala, obediente o desobediente ... lo acabará siendo sin cuestionarse si en realidad lo es o no. El día de mañana hará las cosas en base a esa creencia que le ha sido impuesta por alguien que decidió en ese momento que debería de ser de una manera u otra.

Segundo porque ellos todavía no saben qué es el bien y el mal, se guían de los adultos, que muchas veces tenemos una serie de prejuicios y sesgos que nos impiden ver.  Los niños son emoción en estado puro, inocentes, transparentes, sinceros. Tenemos que enseñarles sin emitir juicios, debemos dejar que ellos mismos aprendan y decidan.

Tercero, vamos a dejar de decir que los niños y niñas buenos son los que obedecen y los malos los que no. Si educamos a nuestr@s hij@s para que sean obedientes y hagan lo que nosotr@s queramos no les estamos dando opción a desarrollar un pensamiento crítico, no les estamos dejando tomar elecciones y recordemos que un niño es el protagonista de su vida, si no dejamos que aprenda con su propia experiencia no le estamos dejando aprender. 

Ante situaciones del día a día dejarles que exploren sus gustos, que elijan, ofrecerles opciones, a veces limitadas si son pequeños, pero dejarles opinar. Contad con ellos en las decisiones, tener en cuenta lo que ellos tengan que decir.

Los niños y las niñas son creativos, tienen un pensamiento mas divergente que nosotros, los adultos aburridos en los que nos hemos convertido.

Si alguna vez tenéis un problema que os cuesta solucionar, preguntadle a un niño, os sorprenderá.

Dadles información pero no les deis las cosas hechas. Que piensen, que opinen y hablar mucho con ellos.

Por eso dejemos que los niños sean niños. Vamos a informarnos de como piensan, sienten y actúan. Si no sabemos acerca de su comportamiento durante la infancia muy difícilmente sabremos como acompañarles y educarles.

Os dejo este enlace a la canción "Y tú quién eres" del grupo de música "Yo soy Ratón" que resume bastante bien este post.

Serie documental "El comienzo de la Vida"

¡Hola!

Como siempre digo, la información es poder. En mi día a día utilizo ciertos ratitos para escuchar algún vídeo sobre temas que me interesen o ver algún documental.

Ahora estoy viendo una serie documental de Netflix, se llama "El comienzo de la vida". Habla de como el entorno, la sociedad, la familia ... influye en la vida de los bebes, niñas y niños y viceversa, como cambia la vida cuando nace una nueva persona.💓



Me está pareciendo súper interesante sobre todo a la hora de comprender como funciona el cerebro infantil en los primeros años de vida.

Durante los primeros meses los bebés necesitan ese contacto continuo con el cuerpo de la madre. Digamos que nacen con esa necesidad de contacto, cuanto mas pegadito mejor, porque sabe que en esa circunstancia las necesidades de alimento, protección, sueño, calor y afecto están cubiertas. Por eso la mayoría de los bebés lloran al ponerlos en la cama, en el carrito o lejos de los brazos de mamá.

Creo que hay un error muy grande en esta sociedad y es no conocer el comportamiento de los bebés, no sabemos como funciona su cerebro y desconocemos como afectará a ese personita las relaciones de apego que establezcamos con ella.

Por eso hay que leer mucho, acudir a talleres, ver documentales. Conocer como funcionamos.

Por lo general un bebé siempre va a estar mejor en brazos, pegadito al cuerpo de mamá/figura de apego. A veces esa dependencia tan intensa puede hacer que nos sintamos agobiadas. Para llevar bien ese continuo vínculo el porteo es lo mejor que se ha inventado. Y no penséis que es de ahora, de esas madres modernas que llevan colgados a sus bebés. Esto en las sociedades mas antiguas ya se hacía, como medio de subsistencia, tanto para la mamá como para el recién nacido. Y no es algo solo de las sociedades occidentales. En África, Asia, América se portea desde el principio de los tiempos.

Y todavía hay gente que cree que esto del porteo se acaba de inventar y es de madres "modernas". 😁

Por otro lado el colecho también ayuda a que el binomio bebé-mamá duerman mejor, sobretodo en esos primeros meses de noches en vela. Lo digo en general, pero conozco casos en que la familia se apañaba mejor durmiendo cada uno en su cama o cuna.

Cada familia es un mundo y se organiza de la mejor manera posible.

Sólo pido una cosa:

Elijáis lo que elijáis no dejéis llorar a los bebés creyendo que así les enseñáis a dormir o a establecer unas rutinas de sueño. Está comprobado que dejarles llorar provoca una sensación parecida al abandono, genera cortisol, la hormona del estrés, que en dosis altas y continuas perjudica la salud del recién nacido.

Siempre hay que atender el llanto del bebé, aunque no sepamos qué le pasa, hay que atenderlo y no dejarle llorar. Que no es lo mismo que evitar que el bebe llore. Nacemos con el llanto como medio de comunicación para advertir a los adultos que algo nos pasa: hambre, sueño, dolor, frío o calor, contacto, mimos ... sea lo que sea el bebé se quejará con llanto pero ahí entramos nosotros, en cubrir esas necesidades cuanto antes, evitando que vaya a mas.

Hay mucha información sobre como funciona nuestro cerebro en la infancia, por eso os animo a que busquéis libros, documentales o simplemente habléis de estos temas con la gente.

Si conseguimos entender o al menos acercarnos a qué sienten y como sienten nuestras niñas y niños, será mas fácil acompañarlos desde el respeto y el amor , será mas fácil gestionar esos momentos difíciles durante la crianza.

Os dejo el enlace al trailer de la serie, os va a aportar mucho:

¡Mil gracias por leerme!💖

¡Hola de nuevo!

¡Hola! ¡He vuelto! últimamente he pensado mucho en volver a escribir, el cuerpo (y la mente) me pide volver a hacerlo. Así que aquí estoy, aprovechando un rato antes de irme a la reunión de colegio de Delfinete. 

En este tiempo que no he escrito he hecho un montón de cosas, hemos tomado decisiones como familia, me he seguido formando, entro y salgo de nuevos proyectos y soy mas feliz. 

En una de las ultimas formaciones que hice sobre Disciplina Positiva reflexionamos sobre la maternidad consciente. 

En esta vida tan frenética no somos conscientes de como nuestros actos, nuestra forma de hablar, el tono que utilizamos,las palabras que empleamos ... van calando en nuestras hijas e hijos. Ellos son esponjas, lo absorben todo.   

Nuestra forma de reaccionar ante situaciones de conflicto con nuestros hijos será la manera en la que ellos gestionen sus propios conflictos. 

Si nosotras gritamos, nos enfadamos, les faltamos al respeto y perdemos los papeles aprenden a que esa es la manera correcta de hacer las cosas. 

Si les gritas, gritarán. Si les pegas, pegarán. Si les "enseñas" a través del miedo, de la superioridad, del "por que lo digo yo y punto" ... estarás creando pequeños monstruos.

Menuda responsabilidad ¿¡eh!? , ¿te habías parado a pensarlo?. Si esto te ha removido, es porque hay algo que quieres cambiar. 

Si queremos que nuestras niñas y niños sean respetuosos, buenas personas, sepan dialogar ... enséñales con hechos, actuaciones y palabras. 💖

Estamos a tiempo de cambiar la forma en la que criamos a nuestras hijas e hijos. Como crezcan durante su infancia, las habilidades que adquieran, las personas en las que se vayan convirtiendo serán las futuras personas, los futuros adultos que habiten el planeta. 

Así que, mucho cuidado con como tratamos a nuestras niñas y niños, tenemos un tesoro en nuestras manos. 

Recomiendo: "Mira lo que has hecho"

Esta semana se ha estrenado " Mira lo que has hecho" una comedia protagonizada por Berto Romero, humorista, actor y padre de tres hijos.

La comedia retrata con una buena dosis de realismo y humor cómo y cuanto te cambia la vida cuando te conviertes en m/padre y plantea sin tapujos muchos de las dudas y miedos que nos surgen durante los primeros meses del bebé.

Yo me he sentido muy identificada con varias situaciones. Sobretodo durante los primeros días, que no sabes por qué llora tu hij@, si será hambre, sueño, que tiene gases ... el no dormir día tras día ... las dudas de si es bueno que duerma con nosotros en la cama, si le amamanto hasta los 6 meses de manera exclusiva, que te vuelva a pedir el pecho y escuchar a alguien decir: ¡pero si le acabas de dar, no puede tener hambre otra vez!, elegir guardería, informarse, leer y requeteleer todo lo relacionado con l@s bebés y comerte la cabeza por qué será lo mejor para el/ella ... Y volverse un poco tarumba porque de repente tu mundo gira en torno a un mismo tema.

Como no, súper identificada con el sentimiento de culpabilidad que tiene la madre en algún momento de la serie, el agobio, el miedo de que por las decisiones tomadas al niño vaya a pasarle algo o repercuta en su futuro.

Y por supuesto, el querer tener un rato de intimidad con tu pareja y o bien por que al primer beso se oye el llanto de reclamo de tu bebé o porque estás tan cansada que no te apetece menearte lo mas mínimo, van pasando las semanas y ¡estás a dos velas! .

Me ha parecido muy divertido y me ha transportado a muchas situaciones que hemos vivido en la familia en éstos últimos tres años. Ademas me ha recordado algo super importante y que de vez en cuando está bien que se nos recuerde: el humor.

Reírte de las situaciones difíciles, de los momentos tensos, de los problemas que vayan surgiendo.
Reírse de uno mismo y reírse con los demás.

Y enseñar a nuestr@s hij@s a reírse mas y a bailar la vida.

A veces van pasando los días y no te das cuenta de que ya estamos en el mes de Marzo.

A veces pasan los días y no saboreas ese momento en el que tu pequeño está a punto de gatear o no le das importancia a esa conversación tan interesante con el mayor.

¡Ostia! es que Unai ya tiene nueve meses, dos dientes y se mueve por el suelo que no veas. Y Delfinete dibuja los números y nos mete unas charlas explicándose genial. Las rabietas de ambos cada vez se distancian mas en el tiempo e intentamos resolver los conflictos hablando mas y enfadándonos menos.

Volando van pasando los meses,  los mejores momentos se van quedando atrás, como un vago recuerdo para dar lugar a otros instantes que a su vez pasarán y quedarán en la memoria.

No quiero quedarme con la sensación de no haber disfrutado de algo único y maravilloso como es ver crecer y aprender día a día a mis hijos. Cada momento es importante para ellos, algo que no va a volver a repetirse ni en sus vidas ni en la mía.

También la serie me ha aportado un punto de vista diferente. A ver las cosas desde fuera, las mismas situaciones por las que hemos pasado pero desde la distancia. Con la perspectiva de alguien que ha pasado por lo mismo pero que ya no le involucran la responsabilidad ni los lazos afectivos. Y he sentido un poco de alivio. Alivio porque veo que en la mayoría de las familias pasan las mismas cosas, se normaliza la situación y parece que "mal de muchos, consuelo de tontos todos". Y que una vez que has vivido ese momento que entonces te despertaron unas dudas y sentimientos determinados, la ves desde fuera y piensas que no era para tanto.

Y por último, ver cómo Delfín padre se tronchaba de risa viendo a Berto ha sido un regalazo. También se ha sentido muy identificado con el, con su vida y con su manera de solucionar las cosas. Intento que comparta en el blog su experiencia y poder escribirlo, sería algo muy interesante pero no le tengo convencido todavía 😜 .

Os recomiendo que veáis la serie. Además es formato especial para familias con hij@s: seis capítulos de corta duración, en clave de humor. Que para echaros unas risas en los tiempos que corren viene genial.

También os digo que hay alguna momento un poco friki y surrealista a mi parecer, pero me ha ganado el humor y la fidelidad a la mayoría de las situaciones.

Cosas que me hubiese gustado saber antes de convertirme en mamá

¡¡Buenas!! Créeme si te digo que todos los días pienso en volver a escribir y nunca encuentro el momento. ¡¡Qué duro es ésto de trabajar fuera de casa, ser mamá de dos niños pequeños, estar a mil y una cosas ... !! Es muy intenso, muy bonito, muy cansado, muy duro ... a veces. 😅

 Pero ahora lo estoy disfrutando tanto ... si, ahora. Unai ya va camino de los nueve meses, ya se "entretiene" en el suelo cogiendo y llenando de babas todo lo que encuentra a su alcance ... ya no es taaaaaan dependiente de mí ni está todo el día pegado a la teta. Así que ahora, mientras los peques juegan al rededor mis pies puedo dedicarme a otras cosas, vaya, que estoy menos agobiada. No es que antes no lo disfrutara, es que el tiempo pasa, los pequeños crecen y cada uno vamos encontrando nuestro sitio dentro del ritmo del día a día.

Estos meses sin escribir los he dedicado a terminar mi formación como Asesora de Lactancia y estoy súper orgullosa de ello. Desde aquí os informa de que se ha creado en Villaviciosa de Odón el grupo de apoyo a la lactancia y que nos reunimos quincenalmente, os daré mas información en otro momento.

En fin, que tenía yo ganas de volver a retomar escribir en el blog, me libera, me reconforta y si además de esto puedo ayudar a otras mamis con mis palabras pues ole.

En éstas últimas semanas me he enterado de varios embarazos (¡enhorabuena chicas!😍) y me ha dado por pensar en aquellas cosas que me hubiese gustado que me dijeran antes de ser mamá. No lo típico de: aprovecha a dormir ahora, que luego el bebé no te dejará o ya verás el dinero que te vas a gastar en pañales o haz ahora todo lo que puedas que luego con el bebé no podrás. No, las cosas que de verdad importan, información y consejos que pueden ayudarnos en momentos determinados.

Allá vamos.

- Los bebés no solo comen y duermen. Los hay que si, pero también los hay que no. Y si tu bebé es de los que no, es lo mas normal. Cada bebé es único: los hay que duermen mucho, que duermen poco o muy poco, los que solo se duermen al pecho, los que solo se duermen en el carrito dando paseos, los que solo se duermen en brazos ... cada bebé un mundo. Observa y aprende a conocer a tu bebé, el o ella te guiará.

- Habrá momentos en los que no sepas qué quiere tu bebé. Ya ha comido, ya ha dormido, ya le has cambiado el pañal, ya le tienes en brazos ... y sigue cada vez mas inquieto y/o llorando. Ármate de paciencia porque "algo le pasa" ya sea que quiere brazos, que quiere tu compañía o que está molesto por gases o algo. Amor y mucha paciencia.

- Olvídate de "acostumbrarlo a " : acostumbrarlo a que duerma en su cuna, acostumbrarlo a que llore, acostumbrarlo a que se duerma solo, a no dormirle al pecho ... los bebés no se "acostumbran a " los bebés aprenden a que si su llanto no es atendido dejan de llorar como mecanismo de defensa y a que sus necesidades no son importantes.

- La primera o segunda noche del bebé es apoteósica. El bebé acaba de nacer y está cansado, después de despertar del letargo de tanto esfuerzo comienzan unas horas de mucha demanda y mucho llanto, sumado al cansancio y al malestar general de la mamá es una noche dura. Ofrécele el pecho todas las veces que sea necesario, tranquila, si todo está bien, si tu bebé está sano, tu calostro (la primera leche que sale de tu pecho) es lo mejor que puedes darle.

- En relación al punto anterior: el calostro es todo lo que necesita tu bebé recién nacido para alimentarse. Es oro líquido, es lo mejor que puedes darle. Es lo que necesita para alimentarse. El calostro alimenta e inmuniza, no te creas el cuento de que hasta que no te suba la leche tu bebé va a pasar hambre.

- Los bebés pasan por unas periodos llamados "crisis de lactancia o de crecimiento" en los que puedes creer que tu leche no les alimenta o que ya no quiere el pecho. Tengo un post pendiente sobre estas crisis, cuanto mas sepas de ellas, mas preparada estarás para afrontarlas y debes saber que no suponen el final de la lactancia si cuentas con apoyo e información.

- ¿Sabes cuanto tarda en digerirse la leche materna en el estomago de un bebé? Menos de una hora. No te sorprendas si tu peque te pide mamar al ratito de haberle dado. Si le das a demanda y le ofreces cada vez que te pide, no habrá problema en saber si estará bien alimentado. A veces te pedirá cada hora, otras aguantará mas ... mis hijos han crecido con lactancia materna exclusiva desde que nacieron hasta que empezaron con la alimentación complementaria y siguieron después. Con esto quiero decirte que si se puede alimentar solo "con teta".

- Acude a un grupo de Apoyo a la Lactancia Materna. Así conocerás de primera mano el comportamiento de los bebés y te irás empapando de todo lo relacionado con dar el pecho. Además aclararás dudas, tendrán información y crearás una "tribu" de mamis que han pasado o están pasando por el mismo momento que tu. Es un apoyo y un desahogo muy grande.

- Si durante la lactancia te surgen problemas, que sepas que hay profesionales que están formadas para ayudarte. Las Asesoras de Lactancia y los Grupos de Apoyo son recursos (éstos últimos son gratuitos) que pueden echarte una mano y resolver tus dudas.

- Confía en tu instinto, en tu intuición, escúchate. Aprende a conocerte y a conocer a tu bebé.
Como siempre digo, lee mucho e infórmate.  Des el pecho o no, hagas colecho o durmáis en habitaciones diferentes, seas de Montessori o no sigas ninguna pedagogía, ofrezcas trocitos o alimentes con purés ... Tomes la decisión que tomes,que sea TU DECISIÓN y con toda la información posible.

- Ojalá que no, pero quiero que sepas que a veces en el día a día y sobretodo durante los primeros meses, puede haber momentos en los que no puedas mas. Después del parto hay un bajonazo de hormonas muy interesante que te harán reír y llorar al mismo tiempo. Tranquila, es normal. Las noches sin dormir, el cansancio, la intensidad de dedicarte en exclusiva a un bebé, el no tener tiempo para nada ... todo eso puede llevarte al límite en algún momento. Deja que te cuiden, delega tareas y pide ayuda.

- A veces si, a veces no ... da igual si llevas 3, 5 o 10 años con tu pareja ... ante la llegada de un bebé vuestra relación  puede unirse mas o resentirse mucho. En vuestras manos está poner los recursos suficientes para afrontar esta nueva situación.

- Y por último, pero no menos importante, yo diría que el mas importante: DISFRUTA CADA SEGUNDO DE TU BEBÉ, el tiempo vuela y tu hija o hijo no volverá a pasar por ese momento, así que observale crecer, saborea cada ratito juntos, bésalo y abrázalo. Dale mucho amor, amor del bueno.

Espero que te sirva futura mami, lo he escrito pensando en lo que me hubiera gustado escuchar antes de la llegada de mi primer bebé.

Un abrazo a todas!!

Seis meses Unai

Y ya son seis meses juntos mi vida.

Que llegaste de improviso, un poquito antes de lo previsto y por un parto más rápido que el de tu hermano, pero también inducido, con la bolsa fisurada, medicalizado y sin ganas de salir porque no era tu momento.

Pero pasó pronto y te recibí con un: ¡ya estás aquí mi niño!. Y me quedo con ese primer abrazo, ese olor tan dulce, a recién nacido. Ese piel con piel tan calentito y pegajoso. Y esas largas horas en el paritorio porque no nos daban habitación, que no importó la espera porque fue nuestro momento. Y aunque dolorida y cansada, estaba feliz de tenerte ya conmigo.

Tu que llegaste para confirmar que tener un segundo no "es pan comido" y que cada bebé es único.

Tu que me has dado fuerzas para decidir formarme como asesora de lactancia cuando en la nuestra aparecieron dificultades.

Mi niño, que durante el primer mes flipábamos con lo tranquilo que eras y lo mucho que dormías, y cuando despertaste de tu letargo dejaste claro que habías llegado al mundo para gritar a los cuatro vientos cuando no estabas a gusto.

Y que con tu padre como aliado me habéis recordado que a veces hay que confiar mas en la intuición y en el instinto aunque eso no sea lo pautado o por norma establecido.

Tu, mi vida que me has recordado que todo pasa y es cuestión de tiempo. Y que cuanto mas nos conocemos, mejor nos entendemos.

Unai, tu me has lanzado de lleno a plantearme un sinfín de cosas, a reinventarme y a poner en orden mis prioridades.

Tu nacimiento me ha hecho empoderarme, resurgir.
Me ha motivado y me ha aportado mucha creatividad.

Pero también ha habido momentos duros, cuando las tardes de cólicos y lloros no te dejaban conciliar el sueño.

Cuando me reclamabas estando sola y no podía atenderte todo lo rápido que me hubiese gustado.

Mi niño pequeño, has hecho que le cogiera el gusto al porteo. Que orgullosa estoy de haberte llevado tan cerquita de mí durante los primeros meses, cuando mas necesita un bebé a su mamá.
Darte el pecho en la bandolera ha sido una de las experiencias más bonitas que he tenido.

Estoy meses han sido duros, muy intensos y muy gratificantes.

Que bonito cuando gritas de contento al ver a tu hermano.
Que divertida tu sonrisa.
Que ojazos, como dos faros, tan redondos y abiertos, sin perderte nada de lo que pasa a tu al rededor.
Que asombrada me quedé cuando me vi reflejada en tu cara viendo una foto de mi cuando era pequeña.

Que rápido estás creciendo Unai.

Seis meses que han pasado volando.

Ya hemos pasado unas cuantas mañanas separados y me ha asombrado lo rápido que te has adaptado al cambio.

El otro día me preguntaba una mamá que está esperando a su segundo bebé que tal con dos.

La verdad es que como todo, es conocerse y adaptarse. Y aunque hay momentos de agobio, volver a ser mamá para mí ha sido fantástico.

Hoy soy el doble de feliz que antes.

Unai, gracias. 💕

Bienvenidas Experiencias: La consecuencia del amor, tercer parte.

¡Por fin! Después del parón puedo decir que tengo un momento para escribir otra entrada. Pero el mérito no va a ser mío, volvemos con la sección de Bienvenidas Experiencias, Helena nos cuenta la tercera parte de su experiencia con la maternidad y la lactancia de su pequeña.

La consecuencia del amor, es una bonita historia en la que además de los cambios que se producen durante la maternidad, esta familia se encuentra con una dificultad con la lactancia que a pesar de ser bastante común no siempre se resuelve como es debido.

Gracias al esfuerzo de la mamá, del apoyo de profesionales informados y del apoyo del papá se ha salvado una lactancia.

Aquí os dejo el enlace de la segunda parte y de la primera.

Helena, mil gracias de corazón por hacernos llegar ésta experiencia.

La consecuencia del amor, tercer parte.

Llegamos bastante nerviosos al hospital. Especialmente yo. Iván me daba ánimos porque sabía que no era nada grave. Nada que con un biberón no se solucionara. Y él tenía razón, pero yo me sentía fatal conmigo misma, por no haberme dado cuenta de que no eran cólicos, por haber ido tres veces a un fisio de bebés para nada y porque lo único que le pasaba a mi bebé es que lloraba de hambre. Así es, creí que iba a ser una de tantas madres que piensan que no tienen leche, que al tener un pecho pequeño no van a tener mucha cantidad, etc.

Así que finalmente, Adri tomó su primer biberón con ayuda de la pediatra del hospital. La pauta fue darle uno después de cada toma y que según fuera recuperando el peso, solamente habría que darle uno por la noche. Adri fue engordando poco a poco y ya sólo le daba el de antes de dormir. Aun así, había días que ella lloraba mucho y con el miedo de que quedara con hambre, yo le daba un biberón. Recuerdo que cada vez que me ponía a prepararlo, lo miraba como si fuera veneno…

Así pasaron un par de semanas y me acordé de un pediatra que me recomendó mi amiga Carol. Un neonatólogo, ya jubilado que pasa consulta desinteresadamente para ayudar y apoyar a papás, especialmente con la lactancia materna. Así que pedí cita y allí me presenté. Lo primero que hizo fue pedirme que le diera el pecho a Adriana. Hasta ese momento ningún profesional en mi centro de salud me pidió que lo hiciera, por lo que nadie ni supo ni quiso entender cuál era el problema de que Adriana no cogiera peso. El agarre era perfecto y no había ningún problema de pezón invertido, labio leporino, etc. pero lo que sí identificó observando y haciendo muchas preguntas sobre mi día a día y mis hábitos en las tomas, es que se quedaba dormida. ¡Por fin alguien que me aconsejaba!

Me tiraba una hora dándole el pecho por lo que si comía cada hora y media, o dos horas aproximadamente eso me dejaba una hora de sosiego. Y eso como mucho, ya que la pobre al tener apetito constantemente me reclamaba todo el tiempo. Yo la ponía al pecho y al poco de empezar a comer “Por lo visto” se quedaba dormida. Yo no sabía identificarlo, veía que movía la mandíbula pero no sabía que en algún momento dejaba de comer y solo chupaba como si de un chupete se tratara, así que él me ayudó a identificarlo y sobre todo, centrarme en hacer muchas tomas frecuentes y cortas. Así empecé a reconducir poco a poco la lactancia. Íbamos a ver a Luís todas las semanas y él iba revisando la toma, preguntándonos mucho y controlando el estado físico de “Pinchito”. Así mismo, él me hizo ver que la leche de fórmula no era mi enemigo, sino mi aliado temporal y que muchos de esos bibes eran psicológicos. Los necesitaba para creer que ella iba a estar mejor, que iba a descansar más, etc. Pero poco a poco fui cogiendo seguridad en mi misma, yo estaba más animada, más tranquila, más ubicada en mi nueva vida, me creí y me sentí buena madre y todo ello hizo que no fuera necesitando bibes y Adri fuera cogiendo peso con normalidad.

A día de hoy es una bebé de casi 9 meses que pesa ocho kilos y medio y sobre todo, que solo llora por sueño, caca o por alguna rabieta.

En un futuro, me gustaría contaros también la experiencia que estoy teniendo con el sueño. Adri no sabe dormir más de una hora y media o dos horas seguidas. Como mucho tres horas de manera ocasional. Y más frecuentes son los despertares cada media hora, cuarenta minutos, etc. Debido a esto, yo también dudaba en ese periodo de lactancia mixta. Siempre pensaba que era hambre, y no siempre lo era. Era sueño, como le pasa ahora, que llora hasta que explota como si no hubiera mañana, porque no sabe quedarse dormidita sola y necesita su tetita, mi piel, mi calor, mi contacto, a mamá. Muchos consejos sobre este tema no podré dar, ya que por desgracia, después de haber probado todo, no he encontrado una solución. Solamente queda esperar, con paciencia y ofreciéndola todo el amor del mundo, a que aprenda a dormir. Aun así, seguro que más de una mamá le vendrá genial para sentirse comprendida y ver que su bebé no es el único al que le tienen que poner la campana extractora de la cocina, dormirle en el carrito en casa porque la cuna de la alergia o que le pasean a las 3 de la mañana en coche para que se quede dormido…

Espero que mi experiencia pueda ayudar a otras mamis a luchar por dar el mejor alimento que se le puede dar a un bebé y especialmente a un recién nacido. Yo lo tengo muy claro, es de las cosas más duras y al mismo tiempo más maravillosas que he hecho en mi vida, y las noches sin dormir, las grietas y el cansancio, merecen la pena.

Después de que haya pasado el tiempo, me he dado cuenta de que en mi caso, para lograr una lactancia materna exclusiva, cumplir estas pautas fueron la clave del éxito.

1. No tener estrés y estar lo más relajada posible en un entorno tranquilo, con intimidad. Especialmente tras el parto y durante el primer mes.
2. Hacer muchas tomas y cortas. Tomas frecuentes y de poco tiempo (veinte minutos, media hora como mucho, los dos primeros meses. Después acabará comiendo en 5 minutos!).
3. Dar el pecho a demanda. No hace falta recordar que no solo somos su alimento sino su consuelo, su cariño, lo que les calma. Os dejo un link donde muestra los beneficios más importantes: https://inatal.org/el-parto/lactancia/66-lactancia-materna-por-que/374-que-beneficios-le-aporta-al-bebe-la-lactancia-materna.html
4. Usar el sacaleches tras cada toma para estimular la producción de leche (esto a algunas mamás no les sirve o no les gusta. En mi caso, creo que me ayudó bastante, especialmente a hacerlo una vez de madrugada cuando la prolactina es más alta).
5. Las tomas nocturnas ayudan también a producir más por lo que he explicado en el punto anterior. Como Adri no duerme bien, dar el pecho cada hora, hora y media durante la noche me ayudó muchísimo y me sigue ayudando a producir más.

Después de tres meses muy duros, conseguí una lactancia materna exclusiva “ideal” a base de estas pautas principalmente. Tanto, que Adri no usa biberón ni chupete (que en algunos casos te desespera porque un chupete te facilita la vida!!!) ☺ Y como no, también ha sido gracias a todo el apoyo que he recibido de mi pareja, de mi familia y de una muy buena amiga que también me ha servido de profe ☺ Carol.

Finalmente, quiero añadir que sé que es injusto que hable del biberón de leche artificial como “veneno”, porque muchas mamás optan por la lactancia con leche artificial. Por eso quiero decir que esa era una percepción personal ya que yo tenía muy claro que quería dar el pecho a mi bebé pero cualquier opción es válida y nadie es mejor madre que otra por ello. Al final, son decisiones y circunstancias personales que nos empujan a actuar y que han de respetarse.

Helena Rodríguez